5955917694

Nu har vintern även kommit till Blekinge :) ....Det har hänt en hel där här sen sist ;) ...Mindfulness är slut, det var mycket intressant sak, åh jag kommer nog troligtvis utöva det även på min fritid i framtiden...Ska bara ta mig till biblioteket o låna böcker o cd skiva till instruktion...

Även tonårsdrabbade föräldrar är slut..Hade avslutning där förra veckan..Även detta har varit väldigt intressant, även om det var lite bortfall på folk o inte blev som förra året..

Åh nu över till min äldsta tonåring som jag har skrivit om här innan! Hon harhaft jätte problem med skolk sedan tredje klass, går i åttan nu (skulle gått i nian)...Har varit miljoner med möten på skolan, evk möte o allt..Skolan har slussat runt henne i olika former av skolklasser för att se om det kunde hjälpa henne, utan resultat. Förra våren satte man om henne en klass utan resultat, i denna veva hade jag själv kopplat in sociala för att få hjälp med situationen..Hade ej jag gjort det, så hade skolan så småningom gjort det ( krav finns att skolan ska göra det om det finns 50% ogilltig frånvaro)...förra höst teminen funkade relativt bra med stöd fr soc, med samtal o träffar...Men sen kom den berömda våren (åh då för att varje vår i ca 5år bakåt har sett likadant ut), januari o februari funkade någorlunda bra, mars började man se tecknen åh det blev bara värre o värre..skolan ordnade ett studie anpassat schema som tog dem 2 månader att få ihop, där föll en del av terminen bort...i slutet av vårterminen var hon uppe i nästan 80 % frånvaro, jag bad soc om hjälp, sa till dem att detta funkar inte mera...med all denna frånvaro blev det ju med bråk mellan dottern o mig..så allt blev en ond cirkel..i mitten av juni placerades dottern i ett hem här i trakterna för att vi skulle bryta mönstret, detta blev förståss en jätte chock för henne, men jag kände att jag var tvungen o bryta detta (åh då skall sägas att pappan ej finns i bilden mera)...När höst terminen nu kom hade vi även bytt skola på henne, kände att vi var tvungen o göra det för att bryta mönstret helt!! åh detta har funkat jätte bra fram till höstlovet som vi hade för 1½ månad sedan..Efter höstlovet föll allt igen, hennes mentor på skolan hade åkt på semester o allt bara gick utför, hon stack även fr familjen hon var placerad hos..så tre till fyra veckor efter höstlovet drogs det ihop till ett möte på soc, där fick dottern berätta precis vad som störde henne...vad hon själv sa så saknade hon mig o syskonen nåt enormt, hon lovade att sköta skolan bara hon fick komma hem...det bestämdes där att vi skulle prova att hon fick flytta hem..dagen efter hade jag, soc o familjen hon bott hos möte, där bestämdes att denna familj skulle plockas bort, dottern skulle bo hos mig, men sköta skolan annars blir det ett HVB hem för henne med omgående placering...Chockad blev vi allt att familjen blev bortplockade helt, hade vi inte förväntat oss, men vi har med deras hjälp lyckas få dem till att vara stödfamilj i stället...Nu har det gått 2 veckor sen detta mötet o det funkar galant just nu...Känns jätte skönt, bara att hoppas detta håller i sig under våren med, för jag vill ju att min dotter ska fixa detta...åh det tror jag hon gör med...det är en tuff tjej när hon bara vill :) ...detta var vad som hänt den senaste tiden...

I morgon ser vi framemot o se lilltjejen gå lucia hos sin dagmamma :)....

Här kommer en bild sedan i helgen på lilltjejen!

Hej!!!

I dag har jag då påbörjat min mindfulness kurs...Himla intressant var det!

Mindfulness handlar om att vara närvarande i nuet! Mindfulness meditiation är en meditationsteknik med rötter i zenbuddismen! Mindfulness är översatt till medveten närvaro på svenska, eftersom det bla handlar om att vara medveten här och nu..

Att jag bestämde mig för att hoppa på detta tåget berodde på att jag tror det är nåt jag kommer att ha nytta av!!! Idag pratade vi lite om de viktiga stötte pelarna i det hela som t,ex ha tillit till sig själv, tålamod med allt vad livet har o ebjuda o att ej ställa för höga krav på sig själv! Vi hade även en del övningar, första var andningen för den är väldigt viktig i det hela! Efter detta gjorde vi en kropps scanning..Där man sitter eller ligger ner o lyssnar på lite skön musik samtidigt som man får instruktioner, åh det var att känna av sin kropp fr tå till topp med tankarna...Låter lätt, men var svårt..Trodde inte det skulle vara nåt, men när övningen var klar, kände man sig alldeles matt i kroppen...Detta skulle vara ett sätt att koppla av...

den här kursen kommer att pågå 4 måndagar framöver, ska försöka uppdatera här efter varje gång! Ha det gott nu där ute....

Oj var ett tag sedan man var här sist...Men ska bli bättring på det nu! Hänt en hel del sen sist..Men mer om det längre fram...Idag har vi haft kungligt besök i våran lilla håla.trevligt när det händer nåt   ...Åh det har ju varit kanon väder med hela vecka, så det är bara o njuta  för snart så har vi både hösten o vintern här..I dag ska jag påbörja kursen Tonårsdrabbade föräldrar igen, gick den förra året, men missade tyvärr hälften pga lunginflamation..Så hoppas på bättre lycka denna gången...Jag kommer att skriva lite om detta med, om vad vi tar upp där m,m...

nej detta var allt för idag...sänder med lite bilder fr vårt fina besök...

I söndags var vi nere i skåne o hälsade på mina föräldrar! Min pappa fyller 70år idag, så även mina brödrar var där!  Detta var super trevligt!               

Grattis på 70 årsdagen